Tatticamente

Lega Pro girone C, gara Foggia-Paganese 2-2

Descrizione: al centro di un rettangolo 9 x 18 posizioniamo 4 sagome come in figura, e sui lati corti del rettangolo i giocatori che...

Descrizione: al centro di un rettangolo 9 x 18 posizioniamo 4 sagome come in figura, e sui lati corti del rettangolo i giocatori che...

Video realizzato durante gli allenamenti con la Primavera della Juve Stabia

Descrizione: All'interno dell'area di rigore si muovono sfalsati in corsa libera (in avanti e all'indietro ma sempre dando le spalle al...

Durata. 8' Descrizione: Nello spazio di gioco delimitato come in figura sotto si gioca una partita 11vs11 Regole: La squadra in possesso...

Il core è un “nucleo” inteso come la zona centrale del complesso coxo-lombo-pelvico che costituisce un punto di reazione stabile per il...

Descrizione. All'interno di un rettangolo 17 x 25 mt posizioniamo quattro difensori (casacca verde) che compongono la nostra linea...