Posso 1 vs 1 + 4 sponde
Video realizzato durante gli allenamenti con la Primavera della Juve Stabia
Esercitazione per la linea difensiva "La risalita"
Descrizione: All'interno dell'area di rigore si muovono sfalsati in corsa libera (in avanti e all'indietro ma sempre dando le spalle al...
Partita a tema "Rimesse invertite"
Durata. 8' Descrizione: Nello spazio di gioco delimitato come in figura sotto si gioca una partita 11vs11 Regole: La squadra in possesso...
L'importanza del core stability nel calcio
Il core è un “nucleo” inteso come la zona centrale del complesso coxo-lombo-pelvico che costituisce un punto di reazione stabile per il...
Esercitazione bifrontale per la linea difensiva
Descrizione. All'interno di un rettangolo 17 x 25 mt posizioniamo quattro difensori (casacca verde) che compongono la nostra linea...
Capacità di reazione 4
Riprese effettuate durante gli allenamenti con la Primavera della Juve Stabia
Capacità di reazione 3
Riprese effettuate durate gli allenamenti con la Primavera dalla Juve Stabia
Capacità di reazione 2
Riprese effettuate durante gli allenamenti con la Primavera della Juve Stabia
